妊活を始めるにあたってまず最初にしたことは、 葉酸を飲むこと。 厚生労働省も葉酸を積極的にとることを 推奨しているそうですね。 妊活サプリはたくさんありますが 中でも口コミなどで人気なのが男女兼用妊活サプリ【ベルタプリズム】です。 ベルタプリズ…