遠回りアラフォー女の妊活ブログ☆

婚活歴10年!アラフォ-遠回り女の妊活&美容ブログ

いつのまに…

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パーソナルジムを

 

辞めてから一年半。

 

気づいたら

46キロから51キロに

なっていた…

いつのまに5キロも増えたんだ!

 

 

ジムに通っていた時は

バセドウ病と知らず

普段運動もしてないのに

代謝がいつも高くて

鍛えればそれなりに

体重は落ちていた。

 

 

今考えれば身体に負担

かけてたんだなぁと思う。

 

 

甲状腺の数値がもどりつつあり

お医者様から太りやすくなると

言われていたけど

今は運動しても

本当体重落ちない…

 

 

ジムに通う根性がないので

ひらすらYouTubeを観ながら

ジムで使ってたこのトレーニングバンドで

鍛えてます!!

 

 

↑これはもう鉄板アイテムですよね

 

私の通っていたジムは

ミスユニバースとかの

ボディメイクもやっている所で

来ている人がみんな綺麗で

その人達を見るだけで美意識が高まった!

やっぱ刺激も大事ですね!

 

せっかくあれだけ

時間とお金をかけて痩せたんだから

戻さないと!

 

自宅待機中は

ひたすらトレーニングしてみます!

 

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