プラノバールの副作用がきたのか。。
夕食後から胃のむかつきや
吐き気があります。
プラノバールの副作用が
でてきたのかな？
水分を意識して
摂るようにしています
初めてのことばかりで
とまどいますが
ひとつずつクリアしていこう。
ゆっくり
お風呂に浸かって
寝るとします！
☆おすすめ入浴剤☆
手間抜きの大事さ
妊活を優先にしてきたこの1年。
仕事をセーブしているため
収入が減り
夫に負担をかけたり
ゴールの見えない妊活に
精神的に不安定になり
なにをしても心から楽しめず
ストレスが限界になっていました。
ストレスと思わない様にしても
気づけば
自分を追い込んでしまっています。
毎晩仕事で遅い夫には
せめて美味しい料理を
食べてほしくて
料理も頑張っていますが
たまに手間抜きしたいとき
助けてもらっているのが
オイシックス↓↓
このおためしセットは
献立キットになっているので
簡単にすぐ作れるのと
美味しさに夫婦で感激して
即リピート 我が家のお助け役として
大活躍してくれています
頼みたい時だけ頼めるし
無理なく続けられるのが
ホント助かるところ。
しかもオイシックスは
また食べたいと思ったレシピを
自分で作れる様に
裏に載せてくれているので
簡単にまた再現できます♪
レシピのおかげでレパートリーが
増えました♪♪
料理が嫌いだった私ですが
楽しく料理できてます
さあいよいよ採卵にむけて
プラノバールが始まりました！
色々副作用を聞いたのでちょっと怖いですが
今のところないので
継続していきます！
妊活の次に悩んでること。
妊活の次に悩んでいること。。
それは頭から出るフケです。
私は乾燥肌で季節の変わり目や
冬には特に大量のフケが出ます。
ひどい時は皮膚科で
頭皮に塗る塗り薬と
ビタミン剤をもらい
それを使うと
しばらくは落ちつくのですが
薬をやめるとまた出てくる負のループ。
とくに美容院で
カラーしてもらった日の
次の日は最悪。。
塊のフケが大量に出ます。。
皮膚科で教えてもらった
コラージュフルフルという
シャンプーで
かなり落ち着いていたのですが
最近そのシャンプーを使っても
フケが出る様になって。。
もう絶望的だと思っていたのですが
無印のホホバオイルで
頭皮マッサージをすると
良いと知って
やってみたら少しフケが落ち着きました。
でも頭皮に塗りすぎたせいか
髪の毛がいくら乾かしても
べちゃっとしてセットが
しづいらいのが難点。。
素直に皮膚科に通えば
いいのですが
めんどくさいのと医療費も
かかるし悩むところですね。。
今のところホホバオイルでの
良かったので続けてみることにします
あとシルクの枕も保湿作用があって
肌や髪に優しいそうなので
楽天でポチしてみました！
楽天ルーム☆
