うっかり。。

甲状腺のお薬メルカゾールを

朝1錠飲むはずが

ぼーっとしてて

間違えて2錠飲んでしまいました。。

最近妊活に必死になりすぎて

夜大量のサプリを飲んでいるせいか

胃のあたりがズキズキ痛む。。

甲状腺の病院で血液検査があるので

そこで指摘されないといいけど。。

せっかく甲状腺の数値が

落ち着いて妊活再開OKとなったのに

またダメになったら元も子もない。

お水は適度に飲みながら

身体に負担をかけすぎず

適度な栄養、運動が大事ですね！